Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
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DieAndy | Radfahren | 10.03.2011 | KA1 mit RR | 01:03:00 h | 24,00 km |
DieAndy | Sonstiges | 09.03.2011 | Heute-Journal Stabi | 00:40:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Kraftsport | 08.03.2011 | Kraftzirkel Beine | 00:40:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Radfahren | 08.03.2011 | Warmradeln für Kraft Beine | 00:16:00 h | 5,20 km |
DieAndy | Radfahren | 08.03.2011 | Hohe Kadenz treten | 01:00:00 h | 20,00 km |
DieAndy | Sonstiges | 07.03.2011 | Stabi - gähn | 00:35:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Kraftsport | 07.03.2011 | Kraftzirkel ohne Bein | 00:40:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Radfahren | 07.03.2011 | Ausradeln nach Krafttraining | 00:15:00 h | 6,50 km |
DieAndy | Radfahren | 07.03.2011 | Aufwärmen f Krafttraining | 00:15:00 h | 7,00 km |
DieAndy | Radfahren | 06.03.2011 | Rodgaurunde mitm Renner und Sonja | 03:01:00 h | 63,50 km |
DieAndy | Radfahren | 05.03.2011 | Crossertraining mit Verein | 02:54:00 h | 54,20 km |
DieAndy | Schwimmen | 03.03.2011 | Schwimmtraining in OF | 01:00:00 h | 1,60 km |
DieAndy | Radfahren | 03.03.2011 | KA-1 mit Crosser | 01:07:00 h | 23,20 km |
DieAndy | Sonstiges | 02.03.2011 | Rumpfstabi am Ruhetag | 00:40:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Radfahren | 01.03.2011 | Beine lockern mit hoher Kadenz | 01:00:00 h | 20,00 km |
DieAndy | Kraftsport | 01.03.2011 | Krafttraining Beine | 00:40:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Radfahren | 28.02.2011 | Mitm Crosser zum Waldsee | 02:00:00 h | 34,00 km |
DieAndy | Kraftsport | 27.02.2011 | Kettlebell und anderes | 00:50:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Radfahren | 27.02.2011 | Ausradeln nach Krafttraining | 00:15:00 h | 4,90 km |
DieAndy | Radfahren | 27.02.2011 | Warmradeln | 00:20:00 h | 5,30 km |
DieAndy | Schwimmen | 27.02.2011 | Schwimmtraining | 01:00:00 h | 1,90 km |
DieAndy | Sonstiges | 26.02.2011 | letzte Stabi/Kraft/Dehn-Kombi | 00:55:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Radfahren | 26.02.2011 | Letztes Spinning | 01:15:00 h | 0,00 km |
DieAndy | Radfahren | 18.02.2011 | Rad und Schwätz auf IM-Runde | 06:03:00 h | 123,00 km |
DieAndy | Sonstiges | 17.02.2011 | Schon wieder Poolstabi | 00:35:00 h | 0,00 km |
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