| Benutzer |
Typ |
Datum |
Beschreibung |
Dauer |
Distanz |
zoli325  |
Radfahren |
04.05.2015 |
 Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße, bergig  |
02:12:00 h |
57,40 km |
| zoli325 |
Radfahren |
02.05.2015 |
Teamausfahrt 2exercise / Grundlageneinheit |
03:59:00 h |
84,29 km |
| zoli325 |
Radfahren |
01.05.2015 |
Lockere Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße, Im Regen |
02:54:00 h |
67,30 km |
| zoli325 |
Radfahren |
29.04.2015 |
Ausfahrt mit Teamkollege Ralf/Kumpel |
02:18:00 h |
66,40 km |
| zoli325 |
Radfahren |
26.04.2015 |
Lockere Einheit mit dem MTB |
01:30:00 h |
39,50 km |
| zoli325 |
Radfahren |
25.04.2015 |
Regenerationseinheit nach der Krankheit auf dem Ergometer |
01:01:00 h |
33,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
18.04.2015 |
Regenerationseinheit mit dem MTb |
00:41:00 h |
19,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
15.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße, bergig |
02:05:00 h |
57,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
14.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße |
01:31:00 h |
43,60 km |
| zoli325 |
Radfahren |
12.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem MTB, bergig, Teamausfahrt in den Odenwald |
04:10:00 h |
93,20 km |
| zoli325 |
Radfahren |
11.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem MTB, bergig |
03:32:00 h |
74,50 km |
| zoli325 |
Radfahren |
09.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem RR, bergig |
02:05:00 h |
61,00 km |
| zoli325 |
Radfahren |
07.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem RR, ziemlich locker |
01:30:00 h |
43,90 km |
| zoli325 |
Radfahren |
05.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem RR, bergig |
03:01:00 h |
85,00 km |
| zoli325 |
Radfahren |
04.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem RR |
01:25:00 h |
42,00 km |
| zoli325 |
Radfahren |
03.04.2015 |
Grundlageneinheit mit dem RR, flach |
03:02:00 h |
94,60 km |
| zoli325 |
Radfahren |
01.04.2015 |
Leistungstest bei 2exercise |
00:36:00 h |
0,00 km |
| zoli325 |
Radfahren |
29.03.2015 |
XCO Rennen Büchel 4. Lauf Bulls Cup |
01:38:00 h |
26,60 km |
| zoli325 |
Radfahren |
28.03.2015 |
Regenerationseinheit mit dem MTB auf der Straße |
00:45:00 h |
21,20 km |
| zoli325 |
Radfahren |
26.03.2015 |
Grundlageneinheit mit dem MTB auf der Straße |
01:30:00 h |
43,00 km |
| zoli325 |
Radfahren |
24.03.2015 |
Regenerationseinheit mit dem MTB |
00:41:00 h |
19,60 km |
| zoli325 |
Radfahren |
22.03.2015 |
Grunglageneinheit mit dem MTB, 2x Weißer Stein hoch, Trails waren heute genial zu fahren!! :-))) |
02:15:00 h |
49,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
21.03.2015 |
Kraftausdauer 2x 5 min mit dem RR, bergig |
03:35:00 h |
100,10 km |
| zoli325 |
Radfahren |
19.03.2015 |
Pyramidenintarvalle kurz 1-2-3-2-1 min am Berg mit dem MTB, Beine sind platt!! |
01:46:00 h |
45,80 km |
| zoli325 |
Radfahren |
17.03.2015 |
Grundlageneinheit mit dem RR, flach, geiles Wetter endlich!!!! :-)))))))) |
01:30:00 h |
49,40 km |
