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Detailansicht: Bergtraining

30.07.2012
Benutzer bretthull .
Sportart Radfahren
Rad Canyon F10
Dauer 04:53:00 h
Distanz 118,40 km
km/h (Mittel) 24.25 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 81 min-1
Höhenmeter 2.511 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Puls (Mittel) 139 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (ca.31° leichter Wind)
Notizen
Schöne Runde über 3 Anstiege. Der 3. Anstieg war kurz und sehr steil. 5Km mit einer Ø Steigung von 12%.

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