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13.08.2014
Benutzer bobons .
Sportart Radfahren
Rad Trek XO1
Dauer 01:15:00 h
Distanz 41,84 km
km/h (Mittel) 33.47 km/h
km/h (Maximum) 54.8 km/h
Höhenmeter 150 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 145 min-1
Puls (Maximum) 179 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter (17 °C, viel Wind von der Seite)
Notizen
Zu früh losgefahren, aber trotzdem nicht langsam. Intervalleinheiten eingeschoben sowie Fahrspielchen.

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