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Detailansicht: 40min Locker+Steigerungen

25.10.2014
Benutzer Rainer53 .
Sportart Laufen
Dauer 00:48:00 h
Distanz 8,92 km
km/h (Mittel) 11.15 km/h
Höhenmeter 23 hm
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 2
Puls (Mittel) 160 min-1
Puls (Maximum) 177 min-1
Stimmung Gut
Wetter sonnig (5°)
Notizen
40min Locker mit Steigerungen 8min Auslaufen mit K-Swiss Blade-light

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