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Detailansicht: 5x3min Schwellenlauf

31.10.2014
Benutzer Rainer53 .
Sportart Laufen
Dauer 00:38:00 h
Distanz 7,01 km
km/h (Mittel) 11.07 km/h
Höhenmeter 5 hm
Trainingsbereich Sonstiges
Puls (Mittel) 159 min-1
Puls (Maximum) 181 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (12,8°)
Notizen
10min Einl., 5x3min Schwelle mit je 1min Trabp. 8min Auslaufen

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