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| Benutzer | Rainer53  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:28:15 h |
| Distanz | 4,78 km |
| km/h (Mittel) | 10.15 km/h |
| Höhenmeter | 8 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 157 min-1 |
| Puls (Maximum) | 173 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wolkig (12°, windig) |
| Notizen |
20min Locker, 8min Auslaufen
K-Swiss Blade-light
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