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03.12.2014
Benutzer Mr.Bahlsen .
Sportart Laufen
Dauer 00:45:00 h
Distanz 7,50 km
km/h (Mittel) 10.00 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Puls (Mittel) 152 min-1
Puls (Maximum) 181 min-1
Stimmung Gut
Wetter wolkig (bummelig 6°C)
Notizen
Ein und Auslaufen 10x 200m mit 1,5 min locker traben

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