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Detailansicht: DFFA-Schwimmen

11.12.2014
Benutzer Mr.Bahlsen .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:46:00 h
Distanz 1,00 km
km/h (Mittel) 1.30 km/h
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Stimmung Gut
Wetter Indoor (schön warm in der Schwimmhalle)
Notizen
Ein bisschen einschwimmen, ein bisschen Techniktraining und dann DFFA-Schwimmen auf Zeit. 200m Kombi-Schwimmen so etwas von unterirdisch geschwommen (04:01 min) :-( Keine Power mehr in den Armen.

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