Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:43:00 h |
| Distanz | 10,00 km |
| km/h (Mittel) | 13.95 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Puls (Mittel) | 163 min-1 |
| Puls (Maximum) | 169 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (8°C) |
| Notizen |
Erster Testwettkampf
Irgendwie scheiße, nicht Fisch nicht Fleisch.
Bin gut losgelaufen bei Km 5 hatte ich einen 04:10 Schnitt und wollte die zweite Hälfte noch einen Zahn zulegen. Hat aber nicht geklappt, sondern bin die zweiten 5 Km in 22:21 min gelaufen. Habe keine Erklärung, ich fühle mich heute Abend auch nicht kaputt und die HF-Werte sprechen auch nicht für ein WK-Tempo. Macht mich alles stutzig. Was habe ich falsch gemacht???
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