Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Mr.Bahlsen  |
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| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:05:00 h |
| Distanz | 11,80 km |
| km/h (Mittel) | 10.89 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 139 min-1 |
| Puls (Maximum) | 158 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (um 10°C) |
| Notizen |
aus Lütjenburg zurück mit Schmerzen im re. Sprunggelenk. Ich mußte in Engelau und hinter dem Engelauer Berg je eine Gehpause einlegen. Nun ist erstmal Ruhe angesagt, vermutlich kommt das vom Skiken am Sonntag.
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