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Detailansicht: E69 75er im Rausch

09.07.2015
Benutzer greysheep7 .
Sportart Schwimmen
Dauer 00:53:58 h
Distanz 2,70 km
km/h (Mittel) 3.00 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 1
Stimmung Mittelmäßig
Wetter Indoor
Notizen
200m ein 2x50m K Steigerung 7x(75m K Vollgas, 25m K locker, 10s Pause) 100m B 7x(75m K Vollgas, 25m K locker, 10s Pause) 100m B 6x(75m K Vollgas, 25m K locker, 10s Pause) 200m aus

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