Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | joszef  |
|---|---|
| Sportart | Skilanglauf |
| Dauer | 01:45:00 h |
| Distanz | 5,61 km |
| km/h (Mittel) | 3.21 km/h |
| km/h (Maximum) | 27.1 km/h |
| Höhenmeter | 818 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 112 min-1 |
| Puls (Maximum) | 152 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | heiter (-5 °C) |
| Notizen |
Heute habe ich noch die Brustschmerzen gespürt von der Tour von vorgestern. Im niedrigen Intensitätsbereich von ca. 110–120 bpm geht es ganz gut, aber wenn es in der Abfahrt auf 145 bpm hochgeht, dann spürt man es deutlich.
Entsprechend ging der Puls auch kaum hoch, selten über 120 bpm teilweise bei einem 500er Schnitt, der sich aber sehr gemütlich angefühlt hat.
Deshalb habe ich auch nach einem Durchgang aufgehört, damit es bald wieder besser wird.
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