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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Triathletin007  |
Radfahren | 24.11.2007 |  14:15 Uhr GA1 Radausfahrt  |
04:19:00 h | 119,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 24.11.2007 | 12:45 Uhr GA2 Lauf |
01:04:00 h | 11,40 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 23.11.2007 | Radstufentest auf dem Ergometer |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 22.11.2007 | Stabi- Training |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 22.11.2007 | Von der Arbeit heimwärts |
01:30:00 h | 35,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 22.11.2007 | 5:30 Uhr GA1 zur Arbeit |
01:00:00 h | 27,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 21.11.2007 | Stabi- Training |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 21.11.2007 | 15:15 GA1 über Cycletec- Strecke |
03:00:00 h | 76,40 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 21.11.2007 | 5:30 GA1 Fahrt zur Arbeit |
01:00:00 h | 27,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 20.11.2007 | Stabi- Training |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 20.11.2007 | Schwimmtraining- Technikprogramm |
01:00:00 h | 2,40 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 20.11.2007 | GA1 Lauf |
01:20:00 h | 12,50 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 19.11.2007 | Stabi- Training |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Schwimmen | 19.11.2007 | Schwimmen Stundenprogramm |
01:00:00 h | 2,50 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 18.11.2007 | Stabi- Training |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 18.11.2007 | GA1 Lauf ( mit Radbegleitung) |
01:20:00 h | 14,50 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 13.11.2007 | 5:38 Uhr GA1 Fahrt zur Arbeit |
01:01:00 h | 27,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 11.11.2007 | 12:35 Start lange Ausfahrt |
04:45:00 h | 120,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 11.11.2007 | 12:00 Uhr Stabi- Training u. warten auf Wetterbesserung |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 11.11.2007 | Stabi- Training, Massage |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 11.11.2007 | 5:25 Uhr Start Nightride |
03:00:00 h | 85,20 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 10.11.2007 | Stabi- Training, Massage |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Triathletin007 |
Radfahren | 10.11.2007 | Ab 11:00 Uhr GA1 Radfahren |
06:00:00 h | 165,00 km |
| Triathletin007 |
Laufen | 10.11.2007 | 9:00 Uhr GA1 Lauf |
00:30:00 h | 5,00 km |
| Triathletin007 |
Kraftsport | 10.11.2007 | 8:00 Uhr Stretching, Dehnen, Stabi |
00:30:00 h | 0,00 km |
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