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| Benutzer | Typ | Datum | Beschreibung | Dauer | Distanz |
|---|---|---|---|---|---|
Nina1980  |
Radfahren | 22.12.2009 |  Rolle |
01:15:00 h | 26,63 km |
| Nina1980 |
Schwimmen | 21.12.2009 | Lagen |
01:05:00 h | 2,20 km |
| Nina1980 |
Laufen | 20.12.2009 | 3STL, ABC, 2x20, 3x30, 1x50 |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Sonstiges | 20.12.2009 | Stabi, dehnen |
00:42:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Laufen | 19.12.2009 | Schneeluaf, 4 Hügel, 3 STL  |
01:03:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Schwimmen | 18.12.2009 | Lagen |
01:11:00 h | 2,40 km |
| Nina1980 |
Laufen | 17.12.2009 | 2 STL |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Radfahren | 17.12.2009 | Rolle |
01:45:00 h | 35,88 km |
| Nina1980 |
Radfahren | 15.12.2009 | Rolle |
01:30:00 h | 31,76 km |
| Nina1980 |
Sonstiges | 15.12.2009 | Stabi/dehnen |
00:41:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Schwimmen | 14.12.2009 | Lagen Intervalle |
01:17:00 h | 2,50 km |
| Nina1980 |
Radfahren | 13.12.2009 | Stabi/dehnen |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Laufen | 13.12.2009 | 3STL 3x20m 2x30m ABC |
00:41:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Radfahren | 12.12.2009 | Rolle |
02:00:00 h | 41,26 km |
| Nina1980 |
Schwimmen | 10.12.2009 | Lagen, Schnelligkeit |
01:12:00 h | 2,35 km |
| Nina1980 |
Laufen | 10.12.2009 | Laufen 3 STL |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Laufen | 08.12.2009 | 3 STL |
01:02:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Sonstiges | 08.12.2009 | Stabi |
00:40:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Schwimmen | 07.12.2009 | Lagen |
01:06:00 h | 2,50 km |
| Nina1980 |
Radfahren | 07.12.2009 | Rolle |
01:30:00 h | 30,97 km |
| Nina1980 |
Sonstiges | 06.12.2009 | Stabi |
00:30:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Laufen | 06.12.2009 | Wachhundrunde |
01:00:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Schwimmen | 04.12.2009 | Lagen |
01:01:00 h | 2,20 km |
| Nina1980 |
Sonstiges | 03.12.2009 | Stabi, dehnen |
00:31:00 h | 0,00 km |
| Nina1980 |
Laufen | 03.12.2009 | 3 STL, ABC, 3 x 20m Sprint |
00:40:00 h | 0,00 km |
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