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| Benutzer | pumpernickl  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:01:00 h |
| Distanz | 12,10 km |
| km/h (Mittel) | 11.90 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor (26) |
| Notizen |
9*3min a 3:45 pace mit 3min Trabpause
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