Benutzer | mitchn6 |
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Sportart | Sonstiges |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 0,00 km |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | sonnig |
Notizen |
Kniebeugen 3x12 einbeinig; Beinpresse 3x12 einbeinig; Beinbizeps 2x12;Beininnen u. Außenseite 2x15; Wadenheben sitzend 3x12
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