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21.06.2008
Benutzer Z2! .
Sportart Radfahren
Rad Kuota K.I.S.S.
Dauer 02:31:00 h
Distanz 86,00 km
km/h (Mittel) 34.17 km/h
km/h (Maximum) 56.6 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 85 min-1
Höhenmeter 380 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 2
Puls (Mittel) 147 min-1
Puls (Maximum) 175 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (23 °C, 2 bft SW)
Notizen
Mit Alex, Tobi, Jan und Dirk gestartet. Nach der Tecklenburger Steigung (von hinten hat Dirk mächtig rumgemault ... hätte er früher was gesagt :( Er ist dann allein heimgefahren, er wollte nicht anders. Alex hat noch verlängert. Sind zu dritt schön gleichmäßig heimgefahren ...

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