Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | teuto_biker  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Felt F4 |
| Dauer | 01:47:00 h |
| Distanz | 50,20 km |
| km/h (Mittel) | 28.15 km/h |
| Höhenmeter | 131 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 115 min-1 |
| Puls (Maximum) | 156 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (23 Grad) |
| Notizen |
Schloß Holte - Liemke - Espeln - Steinhorster Becken - Westerwiehe - Verl - Verler See - Sürenheide - Sende - Schloß Holte
Schlüssel vergessen und aus der Turnhalle von Frauchen holen.
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