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Detailansicht: Nörvenich, Lommersum, Lechenich

26.06.2008
Benutzer Route41 .
Sportart Radfahren
Rad Route41
Dauer 03:52:21 h
Distanz 100,22 km
km/h (Mittel) 25.88 km/h
km/h (Maximum) 45 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 70 min-1
Höhenmeter 86 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 140 min-1
Puls (Maximum) 167 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig
Notizen
Hürth-Efferen, Stotzheim, Gleuel, Berrenrath, Gymnich, Blatzheim, Nörvenich, Poll, Gladbach, Erp, Friesheim, Niederberg, Lommersum, Groß-Vernich, Weilerswist, Bliesheim, E-Lechenich, Dimersheim, Gymnich, Brüggen/Balkhausen, Türnich, Bachem, Gleuel, Stotzheim, Köln - Militärring, Efferen

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