Benutzer | Route41 ![]() |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Route41 |
Dauer | 03:52:21 h |
Distanz | 100,22 km |
km/h (Mittel) | 25.88 km/h |
km/h (Maximum) | 45 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 70 min-1 |
Höhenmeter | 86 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 140 min-1 |
Puls (Maximum) | 167 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig |
Notizen |
Hürth-Efferen, Stotzheim, Gleuel, Berrenrath, Gymnich, Blatzheim, Nörvenich, Poll, Gladbach, Erp, Friesheim, Niederberg, Lommersum, Groß-Vernich, Weilerswist, Bliesheim, E-Lechenich, Dimersheim, Gymnich, Brüggen/Balkhausen, Türnich, Bachem, Gleuel, Stotzheim, Köln - Militärring, Efferen
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