Benutzer | virenque |
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Sportart | Radfahren |
Rad | KRABO |
Dauer | 03:30:00 h |
Distanz | 90,00 km |
km/h (Mittel) | 25.71 km/h |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig (schwül/heiss) |
Notizen |
Kurze Hausrunde mit langer Pause am Haus Scheppen. Gut, das das Rad endlich wieder rollt und die Beine sich bewegen. Nun sind vier Wochen Erholung angesagt. Luft holen für den "Rest" der Saison...
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