Benutzer | Z2! |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Zullo Gara |
Dauer | 02:34:00 h |
Distanz | 75,23 km |
km/h (Mittel) | 29.31 km/h |
km/h (Maximum) | 52.5 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 80 min-1 |
Höhenmeter | 125 hm |
Trainingsbereich | Regeneration |
Puls (Mittel) | 103 min-1 |
Puls (Maximum) | 178 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter (24 °C, wolkig, 3 bft SW) |
Notizen |
Von Anfang an hinten rumgerollt ... Dann hinter Ostbevern in der Brüskenheide Gas gegeben, Alex hat's eröffnet, das hat die Gruppe geteilt. Sind dann mit 7 (Alex, Manos, Dirk, Jan, ich und zwei weitere) auf die Coermühle eingebogen. Jan fuhr ab Biol. Station los, aber keiner wollte hinterher ...
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