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| Benutzer | duathlon  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cannondale |
| Dauer | 04:26:00 h |
| Distanz | 106,41 km |
| km/h (Mittel) | 24.00 km/h |
| Höhenmeter | 95 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 110 min-1 |
| Puls (Maximum) | 150 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (um die 15 - 18 grad) |
| Notizen |
vorher habe ich Erika zum Bahnhof gebracht
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