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Detailansicht: Mittwochabend-Runde

30.07.2008
Benutzer Route41 .
Sportart Radfahren
Rad Route41
Dauer 02:28:11 h
Distanz 60,75 km
km/h (Mittel) 24.60 km/h
km/h (Maximum) 48.5 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 61 min-1
Höhenmeter 150 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 120 min-1
Puls (Maximum) 148 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig
Notizen
Hürth, Gleuel, Berrenrath, Hürth-Knappsack, Brühl-Heide, Brühl, Bornheim, Bornheim-Merten, Weilerswist, Bliesheim, Erftstadt-Lieblar, Lieblarersee, Richtung Brüggen (Mülldeponie) Alt-Berrenrath, Berrenrath, Gleuel, Stotzheim, Efferen

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