Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | bretthull  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 44,00 km |
| km/h (Mittel) | 44.00 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 95 min-1 |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 138 min-1 |
| Puls (Maximum) | 165 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (ca. 27°) |
| Notizen |
nach BS OP langsamer Trainingsaufbau auf der Rolle. Heute mal intensiver trainiert.3x5'in EB. Gutes Gefühl. Keine Beschwerden am Rücken. Trotz des guten Gefühls, werde noch ca.3 Wochen Rollentraining machen und dann versuchen auf der Straße zu fahren.
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