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Detailansicht: langsamer Trainingsaufbau

16.08.2008
Benutzer bretthull .
Sportart Radfahren
Rad Red Bull
Dauer 01:25:00 h
Distanz 44,00 km
km/h (Mittel) 31.06 km/h
km/h (Maximum) 47 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 85 min-1
Höhenmeter 100 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 136 min-1
Puls (Maximum) 153 min-1
Stimmung Gut
Wetter heiter (ca. 22° windig)
Notizen
nach BS OP langsamer Trainingsaufbau. Ich bin das erste mal nach der OP draussen gefahren. Habe keine Beschwerden.

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