Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | virenque  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | KRABO |
| Dauer | 04:00:00 h |
| Distanz | 105,00 km |
| km/h (Mittel) | 26.25 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Stimmung | Mittelmäßig |
| Wetter | heiter (kühl und windig) |
| Notizen |
Im Rennrad-Forum mit Cannondale_80 kurzfristig ein Treffen am Baldeneysee organisiert.
Zwei nette Runden gedreht. Dann noch Tim getroffen und am Haus Scheppen auf nen Kaffee und Kuchen.
Dann im Dunkeln nach Hause.
Erste "Nachtfahrt" des kommenden Winters.
Wenn ich nach der Arbeit nicht immer so trödeln würde, dann könnte ich mir das jetzt noch ersparen.
Nächstes Jahr wird alles besser...
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