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Detailansicht: 72er RTF RV Morgenstern Berrenrath

08.09.2008
Benutzer Route41 .
Sportart Radfahren
Rad Focus
Dauer 03:20:31 h
Distanz 87,81 km
km/h (Mittel) 26.28 km/h
km/h (Maximum) 58.6 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 79 min-1
Höhenmeter 56 hm
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 138 min-1
Puls (Maximum) 163 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig
Notizen
Efferen, Gleuel, Berrenrath; Ab da die 72er RTF Weiler- Berrenrath, Balkhausen, Gymnich, Konradsheim, B265, Erp, Friesheim, Niederberg, Mülkeim, Frauenberg, Dürscheven, Ülpenich, Nemmenich, Lüssem, Niederelvenich, Borr, Erp, Pingsheim, Rath, Mellerhöfe, Dimerzheim, Kierdorf, Berrenrath, Gleuel, Sielsdorf, Efferen

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