Benutzer | Tief Bärbel |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Canyon |
Dauer | 03:06:00 h |
Distanz | 69,00 km |
km/h (Mittel) | 22.26 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
Höhenmeter | 265 hm |
Trainingsbereich | Regeneration |
Puls (Mittel) | 117 min-1 |
Puls (Maximum) | 138 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (12-17°) |
Notizen |
Nach dem Nachtdienst (3h Schlaf gestückelt) d. übliche kleine Runde andersherum = OB - Hünxe - Gehlen - Kirchellen bei super Wetter und guter Stimmung.
Nach müde kommt blöd.
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