Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | rarehair  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cinelli Xperience |
| Dauer | 06:52:00 h |
| Distanz | 208,50 km |
| km/h (Mittel) | 30.36 km/h |
| km/h (Maximum) | 54 km/h |
| Höhenmeter | 700 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 145 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig (Kühl aber sonnig, 18 Grad) |
| Notizen |
65 km Gegenwind mit 3-5 von Vorne: Horror nach 140 km in den Beinen. Über Ottibotti und Lüdinghausen nach Haltern, Reken, Weseke, Oeding dann rüber nach Winterswijk (Pause). Groenlo-Vreden, Heek, Schöppingen, Col de Schöpping, Laer, Hxbeck, Nienberge, MS Im Dunkeln zuhause. Gesanmtdauer 8,32 h - Fahrzeit 6.52 h. Schöne Tour, schöe Strecken, aber grenzwertig wegen des Winds.
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