Benutzer | Z2! |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Schwarzbau |
Dauer | 03:09:00 h |
Distanz | 101,76 km |
km/h (Mittel) | 32.30 km/h |
km/h (Maximum) | 62.9 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 93 min-1 |
Höhenmeter | 700 hm |
Trainingsbereich | Kraftausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 148 min-1 |
Puls (Maximum) | 179 min-1 |
Stimmung | Mittelmäßig |
Wetter | sonnig (16 °C, NO-Wind) |
Notizen |
Mit Jan und Christian gestratet, Jan ist in Tecklenburg direkt heim, ich & Christian sind noch etwas weiter gefahren ... gaaarnicht gut bergan :(
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