Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | rarehair  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Cinelli Xperience |
| Dauer | 01:52:00 h |
| Distanz | 57,60 km |
| km/h (Mittel) | 30.86 km/h |
| km/h (Maximum) | 58 km/h |
| Höhenmeter | 350 hm |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 135 min-1 |
| Puls (Maximum) | 166 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (17) |
| Notizen |
Trainingseinheit von heute gegen die von morgen getauscht, hatte heute keine Lust Tempo zu bolzen. In die Baumberge, dort 2 x Longinus, einmal die Acht, dann über Havixbeck zügig zurück. Wollte an der Autobahnbrücke Roxel meinen Rekord knacken, da schaltet die Fußgängerampel auf Rot. Vollbremsung von 40 auf 0, außer Spesen nix gewesen...trotzdem von dort noch auf 52 gekommen, ach scheisse.
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