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| Benutzer | Tief Bärbel  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Canyon |
| Dauer | 05:01:00 h |
| Distanz | 112,90 km |
| km/h (Mittel) | 22.50 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 82 min-1 |
| Höhenmeter | 395 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 116 min-1 |
| Puls (Maximum) | 140 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | heiter (ca. 12°) |
| Notizen |
OB-DU-Orsoy-Rheinberg-WES-Schermbeck-Gahlen-Kirchellen-OB.
Ab Wesel sehr windig, die letzten 2 Km Regen.
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