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| Benutzer | schmadde  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 13,00 km |
| km/h (Mittel) | 13.00 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampf |
| Puls (Mittel) | 170 min-1 |
| Puls (Maximum) | 182 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig (ca. 10°C) |
| Notizen |
11km Crosslauf 47:30 plus Ein- und Auslaufen.
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