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Detailansicht: Intervalltraining

14.10.2008
Benutzer Fabian Englert .
Sportart Laufen
Dauer 01:00:00 h
Distanz 14,00 km
km/h (Mittel) 14.00 km/h
Trainingsbereich Wettkampfspezifische Ausdauer 2
Stimmung Sehr gut
Wetter heiter
Notizen
5X 1000m in 3:35-3:45min 400m pause 30min ein und auslaufen

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Fabian Englert .
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