Benutzer | Fabian Englert |
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Sportart | Laufen |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 14,00 km |
km/h (Mittel) | 14.00 km/h |
Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | heiter |
Notizen |
5X 1000m in 3:35-3:45min
400m pause
30min ein und auslaufen
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