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Detailansicht: Altkönig

18.10.2008
Benutzer Claudy .
Sportart Radfahren
Rad Grand Canyon
Dauer 03:40:00 h
Distanz 62,22 km
km/h (Mittel) 16.97 km/h
km/h (Maximum) 45 km/h
Höhenmeter 1.140 hm
Trainingsbereich Kraftausdauer 1
Stimmung Sehr gut
Wetter sonnig (9,5)
Notizen
Level 3 mit Marius und es läuft gut. Lasse mich heute von den kleinen Sprints nicht stressen. Die vielen Steine unter dem Laub sind nicht ganz mein Ding. Gedanken: Gemüse jubelt die Mama den Kindern unter das Essen und sie merken es gar nicht.....hoffe viele weitere harmonische Ausfahrten mit dem TnL Team ;-) Fast vergessen: nette Herren haben meine Beläge gewechselt. Danke :-)))

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