Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Master474  |
|---|---|
| Sportart | Kraftsport |
| Dauer | 01:00:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Kraufausdauer:
Beine:
4 x 50 Kniebeuge
Bizeps:
4 x 50 Armcurl je Seite 12 kg
Schulter:
4 x 15 Schulterheben je Seite 15 kg
Brust/Trizeps
2 x 50 Bankdrücken mit 25 kg
|
Dies ist die Detailansicht eines Eintrags
