Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | toledosa  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Stevens XCross XC 6 Lite |
| Dauer | 01:43:09 h |
| Distanz | 53,60 km |
| km/h (Mittel) | 31.18 km/h |
| km/h (Maximum) | 44.1 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 89 min-1 |
| Höhenmeter | 185 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 142 min-1 |
| Puls (Maximum) | 163 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | bewölkt (9) |
| Notizen |
Lanke Prenden Ruhlsdorf Zerpenschleuse über 167 nach Marienwerder-Usedomradweg zurück,
lt.-mäß. W-Wind ,
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