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| Benutzer | Fabian Englert  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 45,00 km |
| km/h (Mittel) | 30.00 km/h |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
Auf Heimtrainerrad
Schwierigkeiststufe 15-20
meistens 15
18 bei kurzer belastung
4 mal sprints mit max power ca.600-1000m
ansonsten sehr anspruchvoll gefahren.
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