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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant NRS3 MTB |
| Dauer | 04:00:00 h |
| Distanz | 100,00 km |
| km/h (Mittel) | 25.00 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.2 km/h |
| Trittfrequenz (Mittel) | 93 min-1 |
| Höhenmeter | 119 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 144 min-1 |
| Puls (Maximum) | 178 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
Mit dem MTB im Schneetreiben, Hagel, Graupel und dann wieder Sonnenschein bis Sonnenuntergang.
Krefeld-Hüls,Tönisberg, Kerken, Stenden, Hüls, Krefeld- Stadtmitte, Krefeld- Uerdingen
Moers, Krefeld-Hüls
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