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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Giant NRS3 MTB |
| Dauer | 04:00:00 h |
| Distanz | 98,00 km |
| km/h (Mittel) | 24.50 km/h |
| km/h (Maximum) | 50.2 km/h |
| Höhenmeter | 130 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 125 min-1 |
| Puls (Maximum) | 155 min-1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | wolkig (1) |
| Notizen |
Krefeld-Hüls, Moers, Duisburg- Hamborn- Duisburg-Beeck, Moers, Neukirchen-Vluyn, Oermten,Sevelen, Kerken, Stenden, Krefeld-Hüls.
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