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| Benutzer | Triathletin007  |
|---|---|
| Sportart | Schwimmen |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 3,20 km |
| km/h (Mittel) | 2.13 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 1 |
| Stimmung | Sehr gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
400 Ein, 100 TC, 8x 50 Beine, 100 locker, 200 Atmung (7-9-11-13-er) 400 Kraul, 200 Brust, 400 Kraul, 200 Rücken, 100 locker, 8x 100 Kraul 3er-Zug-100 Aus
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