Benutzer | Baghi |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Heimtrainer |
Dauer | 01:00:00 h |
Distanz | 33,70 km |
km/h (Mittel) | 33.70 km/h |
km/h (Maximum) | 42.7 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 94 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
Puls (Mittel) | 130 min-1 |
Puls (Maximum) | 162 min-1 |
Stimmung | Gut |
Wetter | Indoor |
Notizen |
Watt-O: 130
Watt-Max: 260
Puls-Programm 32: Grundlagenausdauer mit Belastungsspitzen
+ Programm 43: mittleres Cooldown (10 min)
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