Benutzer | Mad Max |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Focus |
Dauer | 02:00:00 h |
Distanz | 74,00 km |
km/h (Mittel) | 37.00 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 100 min-1 |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 113 min-1 |
Puls (Maximum) | 198 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | Indoor (18°C) |
Notizen |
GA 1 mit kurzen Intervallen
39 - 14 (4 min) -- 39 - 13 (1 min) -- 39 - 12 (1 min) - 39 - 11 (1 min),
dasselbe mit dem großen KB
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