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Detailansicht: Rollentraining

01.12.2008
Benutzer Mad Max .
Sportart Radfahren
Rad Focus
Dauer 02:00:00 h
Distanz 74,00 km
km/h (Mittel) 37.00 km/h
Trittfrequenz (Mittel) 100 min-1
Trainingsbereich Grundlagenausdauer 1
Puls (Mittel) 113 min-1
Puls (Maximum) 198 min-1
Stimmung Sehr gut
Wetter Indoor (18°C)
Notizen
GA 1 mit kurzen Intervallen 39 - 14 (4 min) -- 39 - 13 (1 min) -- 39 - 12 (1 min) - 39 - 11 (1 min), dasselbe mit dem großen KB

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