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| Benutzer | Fabian Englert  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 01:10:00 h |
| Distanz | 12,00 km |
| km/h (Mittel) | 10.29 km/h |
| Trainingsbereich | Wettkampfspezifische Ausdauer 2 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Dunkelheit/Nacht |
| Notizen |
5 * 1000m in 3:45min/km
einlaufen und auslaufen, dehnen.
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