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| Benutzer | Mario Mazzotti  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 04:00:00 h |
| Distanz | 95,00 km |
| km/h (Mittel) | 23.75 km/h |
| Höhenmeter | 250 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 2 |
| Puls (Mittel) | 140 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | wechselhaft (3) |
| Notizen |
55 km Rennerad
und 120 Min Spinning davon
60 Min ruhig 100 Puls und 60 Min
Sprinnt und Kraftausdauer
|
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