Benutzer | Triathletin007 |
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Sportart | Radfahren |
Rad | Look 586 |
Dauer | 03:00:00 h |
Distanz | 80,00 km |
km/h (Mittel) | 26.67 km/h |
km/h (Maximum) | 42.7 km/h |
Trittfrequenz (Mittel) | 90 min-1 |
Höhenmeter | 245 hm |
Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
Puls (Mittel) | 137 min-1 |
Puls (Maximum) | 182 min-1 |
Stimmung | Sehr gut |
Wetter | sonnig (Mit 3 Grad angefangen u. bei 1 Grad geendet) |
Notizen |
4. Arbeitstag als Profi
Radausfahrt über: Krefeld-Hüls, Kempen, Kricken Becker Seen, Herongen, Straelen, Kapellen, Geldern, Kerken, Stenden, Krefeld-Hüls
80km in 3std mit 137-iger Puls GA1
Bei 3- bis auf 1 Grad und Schneefall.
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