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| Benutzer | Wolle1  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Dauer | 01:30:00 h |
| Distanz | 0,00 km |
| Trainingsbereich | Kraftausdauer 1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | Indoor |
| Notizen |
KA1, 90/45/850, 6 Kraftintervalle je:
- 6 min hart ca.50U/min, Puls oberer GA2,80%
- 1 min leicht ca 130U/min
- 3 min GA1
15 min einfahren, 10 min abtouren
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