Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Bergfloh05  |
|---|---|
| Sportart | Radfahren |
| Rad | Focus Killer Bee |
| Dauer | 05:07:00 h |
| Distanz | 104,00 km |
| km/h (Mittel) | 20.33 km/h |
| Höhenmeter | 389 hm |
| Trainingsbereich | Grundlagenausdauer 1 |
| Puls (Mittel) | 119 min-1 |
| Stimmung | Gut |
| Wetter | sonnig |
| Notizen |
Hitdorf, Langel, Zons, Fleherbrücke, Monheim, Hitdorf und wieder heim.
Quasi Kölner Norden :lol:
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