Dein Training online verwalten und auswerten
| Benutzer | Calimero007  |
|---|---|
| Sportart | Laufen |
| Dauer | 00:52:00 h |
| Distanz | 11,45 km |
| km/h (Mittel) | 13.21 km/h |
| Höhenmeter | 45 hm |
| Trainingsbereich | Regeneration |
| Puls (Mittel) | 156 min-1 |
| Puls (Maximum) | 176 min-1 |
| Stimmung | Sehr schlecht, krank |
| Wetter | wechselhaft |
| Notizen |
Kurze aerob. Runde um Alsbach, um meine Erkältung zu lösen. Schlechte höhe Puls, ... Warte nächste Woche um wieder hart zu trainieren.
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